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首先，原来，每一次运动，哪怕只是饭后散步半小时、公园里一套缓慢的太极，都在为未来的自己，多存一点清醒的底气。
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其次，运动能护脑，是谁在发挥作用？首先，作者对 6 月龄 APP/PS1 小鼠进行 4 周游泳运动，经免疫组织化学染色、水迷宫实验等发现，小鼠脑内淀粉样斑块减少、认知功能提升。通过流式细胞术、蛋白质印迹等检测，运动后小胶质细胞中 DAM 标志物（Trem2、CD11c 等）的蛋白和 mRNA 表达均升高。而用PLX5622耗竭小胶质细胞后，运动的保护作用消失，小鼠认知能力下降、淀粉样斑块积累，说明小胶质细胞是运动改善 AD 认知的关键。
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第三，现在璞泰来自己布局基膜生产，实现 “自产基膜+自做涂覆” 的一体化，相当于 “自己建毛坯墙、自己装修”：一来，不用再给别人付基膜的钱，把基膜的利润自己赚了；二来，能自主控制基膜的原材料成本，减少外部材料波动的影响；三来，重点赚涂覆那道高附加值的钱，相当于 “一份基膜，赚两份利润”，这就是璞泰来膜产品业务快速发展、盈利能力提升的核心原因。
此外，刚刚获得肖邦国际钢琴比赛冠军不久，陆逸轩说：“我非常不喜欢音乐比赛。”，这一点在新收录的资料中也有详细论述
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